Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая проходит в России с 19 по 25 мая.
Некоторые рекомендации в рамках профилактики:

Отказ от никотина. Табакокурение повышает риск развития аутоиммунных заболеваний щитовидной железы.
Выработка стрессоустойчивости.
Соблюдение режима сна и бодрствования.
Ежедневные физические нагрузки, соответствующие возрасту, например, 30-минутная зарядка, прогулки на свежем воздухе перед сном.
Отказ от самолечения и использования нетрадиционных методов терапии.
Сбалансированное питание. В рацион нужно включить продукты, богатые йодом, селеном и цинком: морепродукты, орехи, яйца и овощи.
Также рекомендуется регулярно проходить обследования у эндокринолога, чтобы своевременно выявить возможные проблемы.